تتحدث خبيرة التجميل مروة جميل عن أهم أسباب فقدان الشعر لحيويته وصحته، وأهمها طريقة الغسل الخاطئ، ومن أفضل الطرق وأسهلها لتنظيف الشعر والعناية به ومساعدته على النمو بشكل أفضل وأكثر صحة مجموعة من الخطوات وهى:
قبل غسيل الشعر يجب تمشيطه جيدا وفك العقد، وما تشابك منه، فتأجيل ذلك إلى أن يتم بلّه قد يتسبب فى إضعافه وتكسر أطرافه وتساقطه.
وعلى عكس ذلك فإن تمشيط الشعر جافا قبل الاستحمام سيعمل على تنشيط فروة الرأس، وتوزيع الزيوت الطبيعية التى تقوم بحماية الشعر من مكونات الشامبو القاسية. بالإضافة إلى أن المواظبة على غسيل الشعر بالماء الساخن يصيبه بالجفاف السريع، ولتجنب ذلك يجب غسل الشعر بالماء الدافئ لإزالة الدهون الزائدة والأتربة المتراكمة، وبعد التخلص نهائيا من تنظيفه يجب شطفه بالماء البارد لغلق المسام.
كما يجب اختيار نوع شامبو ملائم لطبيعية الشعر والاستمرار فى استخدامه، ولا يجب أن يكون الشعر حقل تجارب لأنواع الشامبو المختلفة حتى لا يفقد صحته.
وبالنسبة للطريقة المثالية فى استخدام الشامبو، هى وضع قليل منه على الشعر، وتوزيعه بالتدليك بلطف بأصابع اليدين فى حركات دائرية لنصف دقيقة، مع إزالته بالماء جيدا، ويجب عدم شده أو لفه أو تعقيده أثناء التدليك، ويجب ترك الشعر تحت الماء البارد لمدة 2 ثانية فقط، وبعد ذلك يجب تمشيطه برفق بمشط ذى أسنان واسعة حتى يجف قليلا، ثم يوضع كريم ترطيب وتصفيفه بالفرشاة.
فوائد غسل الشعر بانتظام (من مجلة ...هي....)
هناك العديد من الفوائد العديدة لغسل الشعر فإنه لا يحافظ على نظافة فروة الرأس فقط ولكن يجعلنا نحصل أيضا على رائحة طيبة ,فخلال فصل الصيف قد تفوح رائحة العرق من فروة الرأس إذا كانت فروة الرأس دهنية .
لذلك يجب الحفاظ على النظافة الشخصية, فغسل الشعر بانتظام، يقوم بتنظيف فروة الرأس ومنع نمو البكتيريا, بسبب حرارة الصيف، وقد تفوح رائحة العرق من فروة الرأس وإذا لم يتم تنظيفها لأكثر من يوم واحد، فإنه يمكن أن يصبح موطنا للقمل والقشرة والبكتيريا, ويعتبر غسل الشعر أيضا من الأشياء التي تحسن نمو الشعر وتعزيز الجذور .
على الرغم من أن غسل الشعر بانتظام لديه العديد من الفوائد، فإن هذا لا يعني أن عليك أن تغسله دون داع كل يوم, ولكن كلما كنت تشعر بأن شعرك قذر أو هش،فعليك غسله بشامبو خفيف, و المرأة ذات الشعر الطويل تجد صعوبة في غسله بانتظام، وهذا هو السبب في أنها تفضل غسله مرتين في الأسبوع فقط .
ولكن يجب على الأشخاص ذات الشعر القصير غسله بانتظام لأن الزيوت الطبيعية تفرز أكثر، مما يجعل شعرك دهني, وينبغي على النساء والرجال ذوي الشعر، المجعد الكثيف والطويل أن يغسل ثلاث مرات في الأسبوع.
فغسل الشعر بانتظام يضمن عناية أفضل بالشعر ولكن ينبغي النظر أيضا في نوعية وكمية الشعر , فيمكنك استخدام شامبو خفيف لغسل شعرك و لا تنسى استخدام مكيفات.